Stress, anxiété, phobies, gestion des émotions, confiance en soi, gestion de la douleur, insomnies, arrêt du tabac

Stress, Anxiété, gestion des émotions (peur, colère, tristesse ) , gestion de la douleur, phobies, amélioration du sommeil. Accompagnement dans un changement de vie (deuil, séparation, professionnelle) Préparation à un examen, une compétition. Préparation mentale pour l'amélioration de la performance sportive et professionnelle. (motivation, fixation d'objectifs, confiance en soi , routines)